ノンアルコールスパークリングワインは、なかなかいける!

こんばんは! 今、諸事情からわたしはお酒を控えているのですが、クリスマスくらい呑んじゃえ!ということで(!?) ノンアルコールスパークリング!!!(笑) ちゃんとノンアルコールです…(笑)   肝心の味は… & … [記事の全文を読む]

1ヶ月半でマイナス4キロ!無理せず痩せた方法!糖質コントロールしたら肌荒れまで治った!

こんにちは、アラフォーのくまむしです(笑) 最近、5キロ近く痩せることに成功し、 なんと!何年かぶりに20代の体重に戻ることができたので、ご紹介します! 実は少し体調を崩していたのですが、体調改善を目的に食生活を見直しま … [記事の全文を読む]

しつこい咳がなかなかおさまらない時に!レンコンのスープ!!

こんばんは くまむしです。 風邪の治りかけの咳がなかなか止まらない時、ありますよね。病院でもらった薬もあまり効かなくて。 こんなときには民間療法も試してみます。   くまむしの家族がしつこい咳がなかなか抜けきれ … [記事の全文を読む]

おつまみレシピ「ぶりカマの煮つけ」

こんばんは くまむしです。 先週は色々と忙しくしており、久々のブログ更新になってしまいました。 久々の更新は「おつまみレシピ」です。 SEという仕事がら、夜遅くなることが多く、夕飯を外で食べることも少なくありません。 定 … [記事の全文を読む]

ビールで美容!フルーツビールのすすめ!

こんばんは くまむしです! 寒くなってくると、生野菜やフルーツを食べずらくなりませんか? 出来るだけ、果物かお野菜を摂取するようにはしているものの、寒さであまり気が進まないことも! でも身体のために、お野菜やフルーツのビ … [記事の全文を読む]